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Ayurveda 

स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणम्, आतुरस्य विकार प्रशमनम्

Svasthasya svasthya rakṣaṇam, āturasya vikāra praśamanam

(Charaka Saṃhitā)

 

„Die Erhaltung der Gesundheit des Gesunden und die Linderung der Störungen des Kranken.“

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Die traditionelle Lehre des Ayurveda sieht jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit. Genau dieser Ansatz prägt auch meine Arbeit und meine Anwendungen. Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation abgestimmt.

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Mein Ansatz

Für mich ergänzt Ayurveda die Yogapraxis auf natürliche Weise.

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Beide Traditionen laden dazu ein, den eigenen Körper besser kennenzulernen, Veränderungen wahrzunehmen und die Gesundheit langfristig zu unterstützen.

 

Die ayurvedischen Behandlungen und Empfehlungen werden dabei individuell auf die jeweilige Situation und die Bedürfnisse des Menschen abgestimmt.

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Der Fokus liegt dabei auf Beruhigung des Nervensystems, tiefenwirksamer körperlicher Regeneration, Stressabbau und Entlastung, Integration in einen realistischen Alltag.

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Traditionelle Ayurveda-Anwendungen für Wohlbefinden und Balance

Ayurvedische Massagen

  • Abhyanga

  • Abhyanga + Marma

  • Shirodhara

 

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Ayurvedische Spezialanwendungen

  • Udvartana

  • Patra Pinda Sweda

  • Shashtika Shali Pinda Sweda

  • Basti (Kati, Janu, Netra Basti)

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Schönheit & Regeneration

  • Ayurvedische Gesichtsbehandlung

  • Ayurvedische Ganzkörperbehandlung

  • Keshya Vardhini 

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Beratung & Lifestyle

  • Ayurveda-Konsultation

  • Ernährungsberatung

  • Kochkurse

Terminvereinbarung

Ayurvedische Behandlungen werden individuell vorbereitet und auf die jeweilige Person abgestimmt. Ich bitte daher um eine Absage oder Terminverschiebung mindestens 48 Stunden im Voraus.

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